教學大綱與進度

課程基本資料：

學年期	課號	課程名稱	階段	學分	時數	修	教師	班級	人	撤	備註
114-1	357788	生涯發展與選擇	1	2.0	2	△	陳梅雋	博雅課程(十)	30	3	社會與法治向度

教學大綱與進度：

教師姓名	陳梅雋
Email	sc8694@gmail.com
最後更新時間	2025-09-05 18:13:44
課程大綱	面對科技發展日新月異，社會急驟變遷的新世紀，只習得專業上的一技之長，已不足以和協圓滿地實踐有意義的人生。有鑑於此，乃以生涯發展與生涯諮商的理論與研究為基礎，配合學生的發展，希翼能透過教育的歷程，使學生的專業知識能和未來的工作與生活規劃，產生有意義的聯結，進而為學生提供一個短程與長程的生涯發展與選擇的準備與指引。 授課內容包括生涯理念介紹、興趣、性格、價值觀探索，生 涯決定因素，生涯技巧，生涯角色調適，生涯選擇與規劃技 巧，生涯訪談，生涯高原調適，轉型期調適，性別、職業歧 視，雙生涯家庭，就業準備等主要生涯課題的研討與習作。 In face of a new century with continuous scientific development and rapid social changes, to learn one single professional skill is not enough to fulfill a meaningful life in a harmonic and satisfactory manner. In view of this, based on the theory and research of career development and consultation in association with the development of students, it is hoped to produce a meaningful linking between their professional knowledge and job and life planning through the course of eucation, and further to provide them a preparation and guide for short and long-range career development and choice. The contents of the course include the discussion and exercise related to major career topics such as introduction to the concept of career, the discussion of interest, character and value, decisive factors of career, skills of career, role adjustment in career, career choice and planning skill, career interview, uphill adjustment in career, adjustment in transit period, sex and occupation.
課程進度	第一週 課程介紹與自我認識 第二週 專業人才分享 第三週 自我認識及家庭排行成長討論 第四週 個性SWOT/DISC與性向 第五週 能力與興趣價值觀 第六週 工作職場面面觀~一切不再相同 第七週 時間管理+情緒與壓力管理 第八週 溝通管理 第九週 衝突與管理 第十週 形象管理及面試 第十一週 情感與健康管理 第十二週 向上管理 第十三週 新工作領域 AI+ESG 第十四週 團隊分享生涯訪談 第十五週 團隊分享生涯訪談 第十六週 聖誕節假期 第十七週 元旦假期 第十八週期末考週
評量方式與標準	出席及課堂討論30% 期中自我分析及生涯探討報告30% 期末團隊表現及生涯訪談報告40%
使用教材、參考書目或其他	【遵守智慧財產權觀念，請使用正版教科書，不得使用非法影印教科書】 使用外文原文書：否 陳澤義 生涯規劃 五南出版社 魏郁 生涯規劃與職涯管理 五南出版社 鄭金謀 生涯規劃與人生發展 新聞京開發出版社有限公司 露絲高緹安 金牌思維 好優文化
課程諮詢管道	sc8694@gmail.com 或者可以約好時間寮你自己的生涯
延伸教學與資源
課程對應SDGs指標	SDG4：優質教育（Quality Education）
課程是否導入AI	● 無（None）
備註