教學大綱與進度

課程基本資料：

學年期	課號	課程名稱	階段	學分	時數	修	教師	班級	人	撤	備註
105-1	221484	管理者的修煉與工作壓力管理	1	3.0	3	★	林偉賢 梁庭 陳志剛 應國卿	工管EMBA 經管EMBA 資財EMBA	44	0	【限104級EMBA學生】暑修：每週一、三

教學大綱與進度：

教師姓名	應國卿
Email	kcying@ntut.edu.tw
最後更新時間	2016-06-18 18:08:21
課程大綱	德國近來發生的飛機墜毀事件震驚全球，同時也凸顯了壓力管理的重要性，本課程主要分為四大部分，第一部分將教授員工任用與激勵的理論與實務，期能對實務界人士提供具體建議。 第二部分則從教授學員認識什麼是壓力，到引導企業主管從瞭解自我情緒與壓力管理之道，至明白如何管理及抒發員工的壓力。第三部分則涵蓋了「禪與壓力管理」及「禪與情緒管理」二課題的探討，來有效協助學員學習如何管理其自身壓力與情緒的健康之道。 最後一部分，我們則將介紹如何以成功的談判與溝通的技巧，來達到管理者，被管理者及競爭者之間巧妙的三贏，達到終極減壓的效果。 本課程除基礎學理的教學外，更輔以案例分享與實際課堂討論。同時使用多媒體、實務操作等多元化的教學方式，以期盡量將課程活潑化與生活化，以讓學員達到實際學習及應用之能力。
課程進度	應國卿教授 Lessen 16：禪與壓力管理-(1)壓力觀照（Zen and Stress Management - (1) pressure contemplation） Lessen 17：禪與壓力管理-(2)壓力解析（Zen and Stress Management - (2) pressure analysis） Lessen 18：禪與壓力管理-(3)壓力釋放（Zen and Stress Management - (3) pressure relief t）
評量方式與標準	實務操作練習30% 作業與案例研討30% 課程參與 (思考並參與討論) 40%
使用教材、參考書目或其他	【遵守智慧財產權觀念，請使用正版教科書，不得使用非法影印教科書】 使用外文原文書：否 自編講義
課程諮詢管道
備註