教學大綱與進度
課程基本資料:
學年期
課號
課程名稱
階段
學分
時數
修
教師
班級
人
撤
備註
103-1
192973
體育
1
0.0
2
△
林威玲
四建一
56
0
教學大綱與進度:
教師姓名
林威玲
Email
rita33@ntut.edu.tw
最後更新時間
2014-06-03 19:17:46
課程大綱
本校體育課程目標為鍛鍊健全身心、促進身心健全發展、培養運動道德、發揚團隊精神及養成終身運動習慣。四技一年級實施普通班體育正課教學。四技二、三年級實施專項分組教學,由具有專長之教師授課。開課項目:籃球、排球、桌球、羽球、保齡球、射箭、高爾夫球、網球、體操遊戲、慢速壘球、太極拳、國際標準舞、體適能、國術。學生得按自己興趣選擇修習。本校體育課程目標為鍛鍊健全身心、促進身心健全發展、培養運動道德、發揚團隊精神及養成終身運動習慣。四技一年級實施普通班體育正課教學。四技二、三年級實施專項分組教學,由具有專長之教師授課。開課項目:籃球、排球、桌球、羽球、保齡球、射箭、高爾夫球、網球、體操遊戲、慢速壘球、太極拳、國際標準舞、體適能、國術。學生得按自己興趣選擇修習。
課程進度
一 1-介紹教學內容、進度及評分方式 2-上課注意事項及分組工作 3-瞭解何謂體適能與檢測項目 4-伸展運動-放鬆身體及柔軟度訓練 二 籃球 1-基本知識。2-控球練習及遊戲 三 1-控球傳接球練習。2-運球練習。 四 1-體適能檢測:肌肉適能、瞬發力 2-體適能心肺適能說明及瞭解,800公尺練習跑走。 3- 投籃、運球上籃 五 1-投籃2-兩人傳接上籃及遊戲 六 籃球測驗 投籃、運球上籃 七 羽球 1-基本知識2-控球練習及遊戲 八 1-控球練習 2-發球練習 九 體適能檢測:心肺適能800公尺、柔軟度 十 1-接發球的認識與演練 2-高手擊球技巧,高遠球練習 十一 1-發球、高遠球複習 2-基本步法的認識 十二 羽球測驗 發球、高手擊球技巧測驗 十三 體適能運動 1-介紹健走、飛輪、重量訓練儀器使用方法及效益 2-實際操作(一):各種儀器體驗 十四 1-了解如何運用健走、飛輪、重量訓練的方法雕塑身材 2-實際操作(二):設計運動處方雕塑身材 十五 實際操作(三):評估運動處方的效益及改善並再實施 十六 實際操作(四):評估運動處方的效益及改善並再實施 十七 1-體適能「塑身方案」成果報告與討論 2-學科測驗 十八 補考週
評量方式與標準
技能60﹪、出勤考核30﹪、體育常識10﹪
使用教材、參考書目或其他
【遵守智慧財產權觀念,請使用正版教科書,不得使用非法影印教科書】
使用外文原文書:
課程諮詢管道
備註