教學大綱與進度
課程基本資料:
學年期
課號
課程名稱
階段
學分
時數
修
教師
班級
人
撤
備註
99-1
137879
體育
1
0.0
2
△
余清芳
四材一乙
41
0
教學大綱與進度:
教師姓名
余清芳
Email
cfyu@tsint.edu.tw
最後更新時間
2010-08-16 22:02:36
課程大綱
本校體育課程目標為鍛鍊健全身心、促進身心健全發展、培養運動道德、發揚團隊精神及養成終身運動習慣。四技一年級實施普通班體育正課教學。四技二、三年級實施專項分組教學,由具有專長之教師授課。開課項目:籃球、排球、桌球、羽球、保齡球、射箭、高爾夫球、網球、體操遊戲、慢速壘球、太極拳、國際標準舞、體適能、國術。學生得按自己興趣選擇修習。本校體育課程目標為鍛鍊健全身心、促進身心健全發展、培養運動道德、發揚團隊精神及養成終身運動習慣。四技一年級實施普通班體育正課教學。四技二、三年級實施專項分組教學,由具有專長之教師授課。開課項目:籃球、排球、桌球、羽球、保齡球、射箭、高爾夫球、網球、體操遊戲、慢速壘球、太極拳、國際標準舞、體適能、國術。學生得按自己興趣選擇修習。
課程進度
週 次 單 元 主 題 第 一 週 1.介紹桌球歷史背景規則說明。 2.握拍種類之解說。 3.正手拍攻擊之分析。 4.正手拍攻擊步法解析 第 二 週1.反手拍推擋之分析。 2.正反手拍攻擊練習 第 三 週1.正反手拍交叉練習 2.正反手拍攻擊技術練習 第 四 週1.運動處方之擬定。 2.柔軟性訓練之概念。 3.肌力訓練。 4.體適能檢測操作與說明。 第 五 週 搓球練習 第 六 週 1.發球及接發球練習 2.測驗(推擋)。 第 七 週 .伸展運動之概念與動作要領。 2.肌耐力訓練。 3.心肺耐力訓練。 4.接力賽訓練。 第 八 週 1.排球運動基本認識。 2.基本傳球練習。 第 九 週 1.上手傳球、下手傳球。 2.步伐練習。 第 十 週 1.發球練習。 2.接發球練習。1 第十一週 1.原地扣球練習。 2.正面近身快攻助跑扣球練習。 第十二週 1.正面長攻助跑扣球練習。 2.分組比賽。 3.測驗(發球)。 第十三週 1.籃球規則介紹及講解。 2.傳接球、運球基本動作練習。 第十四週 1.投籃、上籃基本動作練習。 2.全場行進間交換手運球、全場跑動 換位傳接球、躍起投籃。 第十五週 1.跑動中傳接球、雙人空中跳躍傳球、換位傳接球。 2.假動作、旋轉基本動作練習。 3.三對三比賽。 第十六週 1.防守及步伐基本動作練習。 2.五對五全場系統戰練習。 3.測驗(罰球線投籃*10)。 第十七週元旦放假 第十八週各項數科補考
評量方式與標準
一、平時成績40%(含蓋下列項目)。 1.出席。 2.服裝。 3.學習態度。 二、術科測驗60%(測驗項目如下)。 1.桌球。 2.排球。 3.籃球。
使用教材、參考書目或其他
【遵守智慧財產權觀念,請使用正版教科書,不得使用非法影印教科書】
使用外文原文書:
一、現代乒乓球運動教學與訓練:人民體育出版社 二、排球:人民體育出版社 三、NBA體能訓練:人民體育出版社 四、體適能指導手冊:中華民國有氧體能訓練協會
課程諮詢管道
備註